Рамадан
Рамадан — девятый месяц исламского лунного календаря и месяц обязательного поста. Коран связывает этот месяц с ниспосланием руководства для людей и повелевает поститься тем, кто застал месяц и способен это делать.[1]
Женские физиологические и медицинские обстоятельства дополнительно разобраны в статье Пост для женщин.
1. План месяца
| Период | Простая задача новичка |
|---|---|
| До начала | Узнать местное расписание, подготовить безопасный режим еды и сна, спросить врача о противопоказаниях |
| Каждый день | Совершить намерение, соблюдать пост от рассвета до заката, не оставлять обязательный намаз |
| Вечер | Разговеться после захода солнца, восполнить силы без расточительства |
| Ночь | Отдых, чтение Корана, дуа и дополнительные молитвы по силам |
| Конец месяца | Уточнить пропущенные дни и правила праздника с учителем |
2. Время поста
Аят 2:187 разрешает есть и пить ночью и велит продолжать пост до ночи.[2] В практическом расписании это означает:
- до истинного рассвета — ночное время;
- с рассвета до заката — дневной пост;
- после заката — ночное время и разговение.
Точные минуты меняются по городу и дате. На сайте не следует подставлять одно универсальное время для всех стран.
3. Ночь предопределения
Коран посвящает суре 97 особое место ночи, в которую было ниспослано руководство, и говорит о мире до рассвета.[3] В самой суре не назван номер ночи в месяце. Поэтому календарные предположения нельзя выдавать за буквальный текст этих аятов.
4. Режим для начинающего
- Ешьте спокойно и пейте достаточно в разрешённое ночное время.
- Не сокращайте сон настолько, чтобы подвергать опасности здоровье или работу.
- Сохраняйте обязательные молитвы и не превращайте Рамадан только в ночное застолье.
- Если пропустили день из-за болезни или путешествия, запишите обстоятельство и разберите восполнение отдельно.
5. Визуальные материалы
Подробный курс поста объясняет основу, нарушения и облегчения. Предлагаемая анимация показывает только смену ночи, рассвета, дня и заката; она не заменяет расписание вашего города.